イントロダクション 「やる気が出ない…」「最初は頑張れるけど、すぐに続かなくなる」——そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。実は、モチベーションは意思の力だけでコントロールするのが難しいものです。むしろ、「やる気が出たら動く」という考え方こそが、モチベーションを続けられない原因になっていることもあります。 成功している人を見ると、「自分とは違う」と感じるかもしれません。しかし、彼らが特別な才能を持っているわけではありません。違いは、やる気に頼らずに行動を続ける仕組みを持っているかどうか。モチ ...