イントロダクション 私たちは生まれてから、自分の生活を周りの人と比較することがよくあります。我々は自分の状況を他人と比較することに取り組むことが多く、これは私たちにとって一種の規範として浸透しています。親、友人、そして社会はしばしば、成功の基準としてこの比較を期待しています。私たちは他人と比較して自己の価値を測定する方法を学びました。しかし、これが本当に正しいアプローチなのでしょうか？ 実は、そうではありません。 他人との比較は私たちの生活を評価するのに誤った方法です。真に重要な比較は、過去の自分自身との ...