イントロダクション: 「忘却プログラム」で心の整理を 私たちの脳は、日々膨大な情報を処理し、記憶として蓄積しています。しかし、その中には役に立たない、あるいは過去の出来事が引き起こすネガティブな感情が含まれていることがあります。こうした情報や感情が心の中で蓄積されると、成長や前進を妨げる原因となります。実は、私たちは「忘れる」ことで心の整理ができ、より良い未来に向かって進むことができるのです。この「忘却プログラム」は、無意識のうちに行われている心の仕組みであり、私たちが自分自身を解放し、成長するために欠か ...