大文字バース

こんにちは、大文字バースです。 現在、中高年を応援し、”人と人とがつながる”ことを目的にブログ(つなブロ)を展開中です。これからの人生を再構築するための情報を提供します。

person in black long sleeve shirt holding persons hand

心の整理術

結果が出せずに苦しむあなたへ:そんなとき何を心の支えとすればよいのか?

イントロダクション 仕事での厳しい局面に立ち向かうことは、誰にとっても容易ではありません。 理不尽な要求、部下からの突き上げ、同僚からの容赦のない言葉、さまざまなものがあなたの心に突き立てられるだろうと思います。 そんなとき、あなたは何を支えとして、自分を維持すればよいのでしょうか?どうすれば自暴自棄にならずに、ここから先の人生を築いていくことが可能となる、そんなささやかな一歩を踏み出せるのでしょうか? いまああなたが置かれている状況、それはあなたにとって、まさに逆境と呼んでよいものでしょう。しかし、逆境 ...

a group of men standing on top of a bridge

心の整理術

昨日の自分との比較で見つける、成長への一歩

イントロダクション 他者と比較してしまうことで、心が沈んでしまう経験は誰にでもあるものです。 しかし、真の成長は他者との比較ではなく、昨日の自分との対話から始まります。この記事では、他者との比較から解放され、自分の成長に焦点を当てる方法について深く探っていきます。 他者との比較に翻弄されず、昨日の自分と向き合うことで、自分自身のポテンシャルを最大限に引き出し、充実した人生への一歩を踏み出す手助けとなるでしょう。 セクション1:「他者と比較することに意味はない」 他人との比較は、時に自分の成長を妨げる要因と ...

a person with a backpack looking at mountains

頭の整理術

あなたの幸不幸は、あなたが決めている

イントロダクション 人生には喜びも苦しみもありますが、その中で幸せを感じるかどうかは、実は自分次第なのです。 日常の中で感じる幸福や不幸は、外部の状況や出来事だけでなく、自分自身の選択や内面の意識によっても大きく影響されています。 でも多くの人は、自分の外部に幸不幸の源泉、すなわち原因があり、それによって自分の幸不幸は決定される。そのように考えています。「○○さんから優しい言葉を変えてもらってうれしい」「○○さんからひどい仕打ちを受けて腹立たしい」「○○さんと比べると自分は仕事ができず嫌になる」・・・ こ ...

orange and green rectangular frame

心の整理術

知ってましたか? 人生は何度でもやり直せることを

イントロダクション 人生にはいくら頑張っても、それに見合う結果が出せず、でも周りの人間は自分とは異なり結果を出している。そんな、自分が負け犬であると感じる瞬間が訪れます。 誰しもこのような困難や失敗に直面すると、絶望感や自己評価の低さに悩まされ、前進することが難しく感じることもあります。 いくらレジリエンスを鍛え、周りと競争するのではなく、「ライバルはいつだって昨日の自分だけだ」そう自分に言い含めても、どうしてもやりきれない、そんな気分に陥って、そこから抜け出すことが難しい時があるのです。 しかし、このよ ...

心の整理術

絶望の淵から希望へ:人生を変える7つの習慣

イントロダクション:希望の羅針盤 人生は、光と影が織り成すタペストリーのようなものです。希望に満ちた瞬間もあれば、絶望の淵に立たされることもある。しかし、どんなに暗闇に包まれていても、希望の光は必ず存在します。 このブログ記事では、「希望を失わずに生きていく」 ためには何が必要かを探求します。自己信頼と感情コントロールという2つの魔法の法則を手に取り、潜在意識を活用することで、希望の羅針盤を見つけ、夢に向かって一歩踏み出すためのヒントを紹介します。 希望は、単なる幻想ではありません。それは、私たちが持つ内 ...

person in purple trench coat near body of water

頭の整理術

引き寄せの法則を理解して波動・周波数で願望を実現する方法

イントロダクション あなたはいま、何か実現したいことがありますか?ふつう何か実現したいことがあると、それが叶うように一生懸命になる、あるいは四六時中そのことを考えるということが、多いと思います。ですが、実現の成功や失敗には意識のあり方が大きな影響を与えることがあります。 何かを実現するという願望を追い求めることは人間の自然な傾向ですが、その過程での意識のあり方が成功や失敗に大きく影響を与えます。本記事では、引き寄せの法則を理解しつつも、思い込みすぎることが逆効果になる可能性を考え、バランスのとれたアプロー ...

man in white dress shirt carrying baby in white dress

頭の整理術

日常の小さな幸せで引き寄せの法則を実践する方法

イントロダクション: 引き寄せの法則の基本と効果 あなたは引き寄せの法則について聞いたことがありますか? 引き寄せの法則とは、自分の思考や感情が現実を創造するという考え方です。良い波動を発することで、自分の望むものを引き寄せることができると言われています。しかし、実際にはどうすれば良い波動を発することができるのでしょうか? この記事では、引き寄せの法則を実践するための具体的な方法を紹介します。日常生活の中で小さな幸せを見つけることで、良い波動を呼び込むことができるのです。この記事を読むことで、以下のことが ...

selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

頭の整理術

「感謝」の力:初心者のためのポジティブ変革入門

人々の日常生活において、感謝の言葉がもたらす深い影響力に光を当てる本記事では、感謝の力強さをさまざまな角度から探求します。感謝は単なる言葉だけでなく、その背後に潜む力が豊かな人間関係や心の健康にどのような効果をもたらすのでしょうか?各セクションでは、感謝に焦点を当て、その波及効果、自己感謝の重要性、感謝の受容における抵抗の克服方法、そして日常生活における感謝の実践的なヒントを探ります。 特に注目すべきは、自分自身に向けた感謝の言葉がどのようにポジティブな変化をもたらすのか、そのメカニズムに迫ることです。感 ...

woman in black spaghetti strap top smiling

心の整理術

エゴを制して成功に導く: 5つのキーワードで見る成功の道

イントロダクション 成功への日々の歩みは妨げる出来事や人物に立ち向かう中で、正しい道を進むことが容易ではありません。 しかしそれは、精神的な成長と共に進む挑戦であり、その中でエゴとの戦いが鍵を握っています。 この歩みは、時折荒れ狂う激流のようなものであり、我々はその中で己の信念を貫き、前進しなければなりません。 遠く見える成功の光景に向かって、我々は懸命に漕ぎ続け、未知の領域への勇気を持ち続けなければなりません。 成功は単なる目標ではなく、その道中にある試練や困難が、我々の内なる強さを形成していくのです。 ...

a man and a woman walking in the desert

頭の整理術

無料情報は本当にタダ?:成功への近道は「情報への投資」にあった

イントロダクション 今日は「無料情報」についてお話しましょう。みなさんは、インターネットや本からたくさんの情報を手に入れていることでしょう。でも、その中には価値のあるものもあれば、危険なものも存在します。 さて、無料情報は魅力的に聞こえますが、その裏には闇と真実が潜んでいます。無料情報を受け取る際には、注意深く選ぶ必要があります。なぜなら、無料情報には以下のようなリスクがあるからです(詳しくはセクション1で説明します)。 成功への道は、自己投資とメンターシップに通じています。有料情報や指導を受けることで、 ...