イントロダクション 「エゴ」と聞くと、多くの人は「自分勝手」や「プライドが高い」といったネガティブなイメージを思い浮かべるかもしれません。しかし、エゴは決して悪いものではなく、私たちの自己認識や成長に深く関わる重要な要素です。エゴは本来、自己を守り、アイデンティティを確立するために存在します。しかし、エゴが過剰に働くと、自己中心的な行動を取ったり、他者との衝突を引き起こしたりする原因になります。 では、エゴを否定するべきなのでしょうか？答えは「いいえ」です。エゴを無理に押さえつけたり、排除しようとすると、 ...