イントロダクション 気分が落ち込む日って誰にでもありますよね。なんだかやる気が起きない、憂鬱な気持ちになる、そんな経験は誰しもが経験するものです。明るく楽しい気分のときをポジション思考、ポジション感情と言ったりしますが、それらはまとめるとポジションなモードに入っている状態と言えるでしょう。 それに対比して、気分が落ち込んだときはネガティブモードということになります。誰だって、ネガティブモードより、ポジティブモードで過ごしたいものです。でも、ネガティブモードにも意味があるのです。そして、そんなネガティブモー ...